Ontgrendel uw beste huid met 7 soorten vitamine C en hun voordelen
Hoewel vitamine C een ongelooflijk krachtig huidverzorgingsingrediënt is,
Niet alle huid reageert er op dezelfde manier op en als je je afvraagt of dit komt door het type vitamine C dat ik gebruik of door de formule?
Dan ben je hier aan het juiste adres, in dit bericht vind je alles wat je moet weten over de verschillende soorten vitamine C, hun voordelen van verschillende vormen van vitamine C, laten we eerst onderzoeken waarom het voordelig is voor onze huid.
De voordelen van vitamine C in huidverzorging zijn talrijk:
- Vitamine C bevordert de collageensynthese, wat cruciaal is naarmate we ouder worden en het collageen in onze huid begint af te breken. Dit leidt tot het verschijnen van fijne lijntjes, rimpels en verslapping.
- Het beschermt tegen en behandelt UV-schade door de vrije radicalen van UV-blootstelling te bestrijden en zelfs een deel van de schade veroorzaakt door te veel blootstelling aan de zon ongedaan te maken. Hoewel het geen vervanging is voor zonnebrandcrème, kan het wel helpen bij het bieden van extra bescherming.
- Vitamine C kan ook hyperpigmentatie en dofheid verminderen door de melaninevorming te verminderen. Bij gebruik in combinatie met andere verhelderende ingrediënten kan het zelfs nog effectiever zijn.
- Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die het eiwitcomplex remmen dat verantwoordelijk is voor ontstekingen, waardoor het een uitstekende keuze is voor het genezen van acne en het voorkomen van post-inflammatoire hyperpigmentatie.
- Volgens een onderzoek bevordert vitamine C een gezonde huidbarrière door het ceramidegehalte te verhogen.
Vitamine C is een veelzijdig huidverzorgingsingrediënt dat verschillende huidproblemen kan aanpakken.
Bovendien zijn er veel onderzoeken die de beweringen ondersteunen. Omdat er echter zoveel verschillende vormen van vitamine C beschikbaar zijn, is het van cruciaal belang om de verschillen te begrijpen en te bepalen welke het beste voor u is.
Ascorbinezuur (AA)
Ascorbinezuur (is de meest uitgebreid onderzochte en krachtige vorm van vitamine C. Andere soorten vitamine C moeten eerst worden omgezet in AA om de vruchten te kunnen plukken. Overweeg het volgende:
- AA is notoir onstabiel en begint te oxideren bij blootstelling aan lucht, licht en hitte. Stabiliseer AA door vitamine E en ferulazuur aan de formule toe te voegen of door een ondoorzichtige en luchtdichte verpakking te gebruiken. Formule en verpakking zijn van cruciaal belang bij gebruik
- AA! • AA is wateroplosbaar en vereist een lage pH (> 3,5) voor optimale opname door de huid.
- AA kan door de lage pH-formule irritatie veroorzaken, waardoor het minder ideaal is voor mensen met een droge/gevoelige huid.
- De potentie van AA neemt toe met de concentratie, beginnend bij 5% en oplopend tot 20%. Een concentratie groter dan 20% levert geen superieure resultaten op.
Magnesiumascorbylfosfaat (MAP)
MAP is een stabiele vorm van vitamine C die door de huid moet worden omgezet in ascorbinezuur. Het is minder krachtig dan AA, maar zachter voor de huid. Het is nog steeds in water oplosbaar, maar vereist niet langer een lage pH om efficiënt te zijn. Het wordt niet zo goed opgenomen als AA, maar wordt in de huid wel omgezet in AA. Het biedt alle voordelen van AA, maar wordt vaak gecombineerd met andere antioxidanten en verhelderende ingrediënten om de werkzaamheid te vergroten. Voor verhelderende effecten is een concentratie van minimaal 10% MAP vereist, en het wordt door het ministerie van Volksgezondheid in Taiwan als een verhelderend ingrediënt beschouwd.
Natriumascorbylfosfaat (SAP)
SAP is vergelijkbaar met MAP omdat het in water oplosbaar is en niet pH-afhankelijk. Het wordt vaak gecombineerd met andere belangrijke ingrediënten om de werkzaamheid te verbeteren.
- - Het wordt niet goed door de huid opgenomen, maar heeft antioxiderende en collageenverhogende effecten, hoewel minder dan MAP.
- - Uit één onderzoek bleek dat SAP zelfs stabieler is dan MAP.
- - Verschillende onderzoeken tonen aan dat SAP een antimicrobiële werking heeft en een goede optie kan zijn voor het behandelen en voorkomen van acne. Vitamine C is over het algemeen ontstekingsremmend, wat ook gunstig is voor de huid die gevoelig is voor acne.
Ethylascorbinezuur (EAA)
EAA, ook bekend als 3-O-ethyl-L-ascorbinezuur, is een uiterst stabiele vorm van vitamine C.
- Het conversiepercentage naar AA in de huid is 86%, wat hoger is dan de gemiddelde 50-60%. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de verhelderende effecten van EAA, die veelbelovende resultaten laten zien.
- Eén onderzoek toonde aan dat het superieure verhelderende eigenschappen heeft in vergelijking met andere vormen van vitamine C, zelfs AA.
- Er zijn enkele meldingen geweest van allergische reacties op EAA, maar over het algemeen wordt het goed verdragen.
Ascorbylpalmitaat (AP)
AP is een in vet oplosbare vorm van vitamine C die gemakkelijker in de huid doordringt dan andere vormen.
- Het wordt niet goed omgezet in AA, dus producten hebben een hoog percentage AP nodig om resultaten te zien. Het is stabieler dan AA, maar minder stabiel dan de andere vormen.
- Het biedt antioxiderende bescherming, maar veroorzaakt ook schade aan het celmembraan bij blootstelling aan UVB-stralen.
- Het kan helpen de talgproductie onder controle te houden bij gebruik met SAP, waardoor het een goede optie is voor de vette en acnegevoelige huid.
Tetrahexyldecylascorbaat (TA)
TA, ook bekend als VC-IP, Ascorbyl Tetraisopalmitaat of THD Ascorbaat, is een in vet oplosbare, zachte en zeer stabiele vorm van vitamine C.
- Het kan doordringen in de diepere lagen van de huid met een absorptiesnelheid die 3x beter is dan AA.
- Het wordt omgezet in AA en biedt alle drie de voordelen: antioxidantbescherming, boost aan de collageenproductie en verheldering.
- Verschillende klinische onderzoeken hebben na gebruik een significante verbetering van de huidtextuur en -tint aangetoond
Aminopropylascorbylfosfaat (AAP)
- Betere absorptiesnelheid dan AA
Verhoogt de productie van collageen - 0,5% AAP vermindert hyperpigmentatie en ouderdomsvlekken met 29-33% en rimpels met 23% in 8 weken
Kan antioxidantbescherming toevoegen als onderdeel van zonnebrandformules
Formule is de sleutel bij het selecteren van een vitamine C-product
- Producten op AA-basis vereisen een pH < 3,5
- Andere vormen moeten worden gemengd met andere antioxidanten en nuttige ingrediënten
- % doet er toe 5-20% is optimaal voor AA
- Andere derivaten moeten eerst naar AA worden omgezet om voordelen te zien
- AA is krachtig, maar is mogelijk niet voor iedereen de juiste vorm
- Een gevoelige huid geeft mogelijk de voorkeur aan zachtere vormen of begint met een laag percentage AA
- Een vette en acnegevoelige huid kan baat hebben bij SAP en AP vanwege de antimicrobiële en talgregulerende eigenschappen
- Zoek naar EAA, AG of MAP voor verheldering
- AG heeft de voorkeur, maar de resultaten kunnen variëren
- Draag altijd zonnebrandcrème, vooral met AA, om verhoogde gevoeligheid te voorkomen