Libérez votre meilleure peau avec 7 types de vitamine C et leurs avantages

Bien que la vitamine C soit un ingrédient de soin incroyablement puissant,

Toutes les peaux n'y réagissent pas de la même manière et si vous vous demandez si cela est dû au type de vitamine C que j'utilise ou à la formule ?

Alors vous êtes au bon endroit, cet article comprend tout ce que vous devez savoir sur les différents types de vitamine C, leurs bienfaits sur les différentes formes de vitamine C, examinons d'abord pourquoi c'est avantageux pour notre peau.

Les bienfaits de la vitamine C dans les soins de la peau sont nombreux :

  • La vitamine C favorise la synthèse du collagène, ce qui est crucial à mesure que nous vieillissons et que le collagène de notre peau commence à se décomposer. Cela entraîne l’apparition de ridules, de rides et d’un relâchement.
  • Il protège et traite les dommages causés par les UV en luttant contre les radicaux libres provoqués par l'exposition aux UV et en inversant même certains des dommages causés par une trop grande exposition au soleil. Bien qu’il ne remplace pas la crème solaire, il peut contribuer à fournir une protection supplémentaire.
  • La vitamine C peut également réduire l’hyperpigmentation et le teint terne en diminuant la formation de mélanine. Lorsqu’il est utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients éclaircissants, il peut être encore plus efficace.
  • Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui inhibent le complexe protéique responsable de l’inflammation, ce qui en fait un excellent choix pour guérir l’acné et prévenir l’hyperpigmentation post-inflammatoire.
  • La vitamine C favorise une barrière cutanée saine en augmentant les niveaux de céramides, selon une étude.

La vitamine C est un ingrédient de soin polyvalent qui peut répondre à divers problèmes de peau.

De plus, de nombreuses études soutiennent ses affirmations. Cependant, avec autant de formes différentes de vitamine C disponibles, il est crucial de comprendre les différences et de déterminer laquelle vous convient le mieux.

Acide ascorbique (AA)

L'acide ascorbique (est la forme de vitamine C la plus étudiée et la plus puissante. D'autres types de vitamine C doivent d'abord être transformés en AA pour en récolter les bénéfices. Tenez compte des éléments suivants :

  1. Les AA sont notoirement instables et commencent à s’oxyder lorsqu’ils sont exposés à l’air, à la lumière et à la chaleur. Stabilisez les AA en ajoutant de la vitamine E et de l'acide férulique à la formule ou en utilisant un récipient opaque et hermétique. La formule et l'emballage sont essentiels lors de l'utilisation
  2. AA ! • AA est soluble dans l'eau et nécessite un pH faible ( > 3,5) pour une absorption cutanée optimale.
  • AA peut provoquer une irritation en raison de sa formule à faible pH, ce qui la rend moins idéale pour les personnes ayant la peau sèche/sensible.
  1. La puissance des AA augmente avec la concentration, commençant à 5 % et atteignant jusqu'à 20 %. Une concentration supérieure à 20 % ne donne pas de résultats supérieurs.

Phosphate d'ascorbyle de magnésium (MAP)

La MAP est une forme stable de vitamine C qui doit être transformée en acide ascorbique par la peau. Il est moins puissant que les AA mais plus doux pour la peau. Il est toujours soluble dans l’eau mais ne nécessite plus un pH bas pour être efficace. Il n’absorbe pas aussi bien que l’AA, mais il se transforme en AA dans la peau. Il offre tous les avantages des AA, mais est souvent associé à d’autres antioxydants et ingrédients éclaircissants pour renforcer son efficacité. Une concentration d'au moins 10 % de MAP est requise pour obtenir des effets éclaircissants, et elle est considérée comme un ingrédient éclaircissant par le ministère de la Santé de Taiwan.

Phosphate d'ascorbyle de sodium (SAP)

SAP est similaire au MAP dans la mesure où il est soluble dans l'eau et ne dépend pas du pH. Il est souvent associé à d’autres ingrédients clés pour améliorer l’efficacité.

  • - Il n'est pas bien absorbé par la peau mais a des effets antioxydants et stimulants sur le collagène, bien que inférieurs à ceux du MAP.
  • - Une étude a révélé que SAP était encore plus stable que MAP.
  • - Plusieurs études montrent que le SAP a un effet antimicrobien et peut être une bonne option pour traiter et prévenir l'acné. La vitamine C en général est anti-inflammatoire, ce qui est également bénéfique pour les peaux à tendance acnéique.

Acide éthylascorbique (EAA)

L'EAA, également connu sous le nom d'acide 3-O-éthyl-L-ascorbique, est une forme extrêmement stable de vitamine C.

  • Le taux de conversion en AA dans la peau est de 86 %, ce qui est supérieur à la moyenne de 50 à 60 %. Plusieurs études ont été réalisées sur les effets éclaircissants de l’EAA, qui montrent des résultats prometteurs.
  • Une étude a montré qu’elle possède des capacités éclaircissantes supérieures à celles d’autres formes de vitamine C, même AA.
  • Quelques réactions allergiques à l'EAA ont été signalées, mais en général, il est bien toléré.

Palmitate d'ascorbyle (AP)

L'AP est une forme liposoluble de vitamine C qui pénètre dans la peau plus facilement que les autres formes.

  • Il ne se convertit pas bien en AA, les produits auraient donc besoin d'un pourcentage élevé d'AP pour voir des résultats. C'est plus stable que AA mais moins stable que les autres formes.
  • Il offre une protection antioxydante mais provoque également des dommages aux membranes cellulaires lorsqu'il est exposé aux rayons UVB.
  • Il peut aider à contrôler la production de sébum lorsqu'il est utilisé avec SAP, ce qui en fait une bonne option pour les peaux grasses et à tendance acnéique.

Ascorbate de tétrahexyldécyle (TA)

Le TA, également connu sous le nom de VC-IP, Ascorbyl Tetraisopalmitate ou THD Ascorbate, est une forme liposoluble, douce et très stable de vitamine C.

  • Il peut pénétrer dans les couches plus profondes de la peau avec un taux d’absorption 3 fois supérieur à celui de l’AA.
  • Il se convertit en AA et offre les trois avantages : protection antioxydante, augmentation de la production de collagène et éclaircissement.
  • Plusieurs essais cliniques ont montré une amélioration significative de la texture et du teint de la peau après utilisation

Phosphate d'aminopropylascorbyle (AAP)

    • Meilleur taux d’absorption que AA
      Augmente la production de collagène
    • 0,5 % d'AAP réduit l'hyperpigmentation et les taches de vieillesse de 29 à 33 % et les rides de 23 % en 8 semaines.
      Peut ajouter une protection antioxydante dans le cadre des formules de protection solaire

    La formule est essentielle lors de la sélection d'un produit à base de vitamine C

    • Les produits à base d'AA nécessitent un pH < 3,5
    • D'autres formes doivent être mélangées avec d'autres antioxydants et ingrédients bénéfiques
    • Le % compte 5 à 20 % est optimal pour les AA
      • Les autres dérivés doivent d'abord être convertis en AA pour en constater les avantages.
    • AA est puissant mais n’est peut-être pas la bonne forme pour tout le monde
      • Les peaux sensibles peuvent préférer des formes plus douces ou commencer avec un faible % d'AA
      • Les peaux grasses et à tendance acnéique peuvent bénéficier du SAP et de l'AP pour leurs propriétés antimicrobiennes et de contrôle du sébum.
    • Recherchez EAA, AG ou MAP pour éclaircir
      • AG est préférable mais les résultats peuvent varier
    • Portez toujours un écran solaire, en particulier avec AA pour éviter une sensibilité accrue